a new window (via Agnieszka)
さらにこちらでは
試走もするよ。 (大井ふ頭中央海浜公園スポーツの森陸上競技場)
https://www.instagram.com/p/BrJWpCVF0uN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6yvyw7han6s
会場についったー。 (大井ふ頭中央海浜公園スポーツの森陸上競技場)
https://www.instagram.com/p/BrJT12gFibG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t9sblzyv6kmd
第 12 回東日本震災復興支援マラソン大会、400m チャレンジランと 3km 親子ランにエントリー。会場の雰囲気に呑まれて、案の定スタート直後はオーバーペース。中盤は泣きながら、終盤は少し持ち直してゴールでした。 (大井ふ頭中央海浜公園スポーツの森陸上競技場)
https://www.instagram.com/p/BrJnH6bFJwS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9po5uq4w4g7p
保育園の作品展なっていた本で、読んだことがなかったので、図書館で借りてきてみた。
#うみの100かいだてのいえ
#そらの100かいだてのいえ
#100かいだてのいえ
#100かいだてのいえシリーズ (品川区立 南大井図書館)
https://www.instagram.com/p/BrIBy5HFBBw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lkl8merbfnax
走っているときはゴキゲンだけど、とにかく走りだすまで機嫌をとらなくちゃいけない。
相変わらずペースメイキングが上手くできない。今朝は序盤もうちょっとがんばってもよかった。
レースは明後日。さて。
#朝ラン部 (Shinagawa-ku, Tokyo, Japan)
https://www.instagram.com/p/BrENQYlllY6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8jt2wey3owks
おわたよかえるよ。 (丸の内イルミネーション)
https://www.instagram.com/p/BrDA5qilDer/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=171why4gqwusy
子どもたちが、ある日グーグルフォトなどでつくられたムービーを見て、それを基に自分の子ども時代について何らかの観念を持つようになる。そのムービーは、広告収入によって運営される営利企業が所有する機械が、どんなシーンを見せ、何を隠すかを選んでつくり出したものなのだ。
今日は暖かかった。
初めていつものコースを 2 周。今日はおかーしゃんもいっしょに。序盤上げすぎて終盤ペースダウンするのは想定内。1,500m 走と 3km 走はちがうよな。今日のペースを参考に本番のペースを組み立てよう。
#朝ラン部









